Aby pozbyć się kamienia nazębnego, należy udać się do dentysty, ale następujące metody mogą go w naturalny sposób wyleczyć.
Dbanie o zdrowie i higienę zębów to obowiązek każdego. Jeśli ta jedna rzecz nie zostanie leczona, spowoduje to wiele problemów ze zdrowiem jamy ustnej, z których jednym jest pojawienie się kamienia nazębnego.
Kamień nazębny, w terminologii medycznej, nazywany kamieniem nazębnym, to nagromadzenie się resztek jedzenia lub stwardniałej płytki nazębnej na zębach.
Z reguły ludzie czyszczą kamień nazębny u dentysty. Jeśli więc nie chcesz odwiedzać dentysty, spójrzmy na poniższe recenzje dotyczące radzenia sobie z kamieniem nazębnym w domu.
Przyczyny kamienia nazębnego
Kamień nazębny pojawia się z powodu pozostawionych resztek jedzenia, które nie są natychmiast czyszczone. Po chwili resztki będą się zbierać. Z pomocą śliny, która zawiera minerały, stos pożywienia w końcu twardnieje i tworzy kamień nazębny.
Pojawienie się kamienia nazębnego może spowodować, że osoba nie będzie pewna swoich zębów, ponieważ zęby wyglądają na żółte, lepkie i mają nieświeży oddech.
Ogólnie rzecz biorąc, kamień nazębny pojawia się w obszarze pod zębami na dziąsłach. Dzieje się tak, ponieważ odpady żywnościowe gromadzą się w tym obszarze i ostatecznie tworzą płytkę nazębną. Jeśli nie wyleczysz kamienia nazębnego od razu, rozszerzy się i spowoduje podrażnienie dziąseł.
Jak usunąć kamień nazębny
Istnieje wiele alternatywnych sposobów usuwania kamienia nazębnego. Wśród nich są jak beirkut.
1. Nici dentystyczne
Mycie zębów to czynność polegająca na czyszczeniu zębów. Jednak w praktyce szczoteczka nie jest w stanie dotrzeć do najgłębszej części, zwłaszcza między zębami. Dlatego też czyszczenie kamienia nazębnego między zębami można skutecznie przeprowadzić za pomocą nici dentystycznej ( nici dentystycznej ).
Metoda polega na delikatnym pocieraniu nici dentystycznej między zębami, jak pokazano na rysunku. Staraj się unikać zbyt mocnego wcierania nici między zęby i dziąsła. Ponieważ może to zranić dziąsła i spowodować ich krwawienie.
Przeczytaj również: FREELANCE to: definicja, warunki i przykłady pracy2. Dokładne czyszczenie języka
Język jest miejscem gniazdowania różnych bakterii w jamie ustnej. Jeśli więc nie chcesz, aby te bakterie gromadziły się na twoich zębach i powodowały kamień nazębny, od teraz uważnie myj język.
Mieszanina śliny i bakterii tworzy płytkę nazębną na powierzchni języka, której nie można natychmiast usunąć wodą lub płynem do płukania ust. Dlatego najlepszym sposobem na pozbycie się płytki nazębnej przyklejonej do powierzchni języka jest jego dokładne szczotkowanie.
Niektóre szczoteczki do zębów dostępne na rynku mają na grzbiecie teksturę szorującą język. Jeśli nie, możesz spróbować znaleźć specjalny zestaw do szorowania języka w najbliższym supermarkecie.
Metoda czyszczenia języka za pomocą peelingu jest dość łatwa. Spróbuj pocierać język, zaczynając od dołu podstawy i powoli pociągnij go do przodu jednym ruchem. Najlepiej unikać pocierania języka w tę iz powrotem. Powtarzaj ten ruch kilka razy, aż język będzie naprawdę czysty, a następnie przepłucz usta.
3. Umyj zęby sodą oczyszczoną
Soda oczyszczona jest często stosowana jako substytut pasty do zębów. Dzieje się tak, ponieważ soda oczyszczona może pomóc szybko usunąć płytkę nazębną i wybielić zęby. Co więcej, soda oczyszczona może być również stosowana jako środek czyszczący do utwardzonego kamienia nazębnego.
Korzystanie z sody oczyszczonej jest dość łatwe. Weź jedną łyżkę sody oczyszczonej, dodaj szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Następnie zanurz zwilżoną szczoteczkę do zębów w mieszaninie sody oczyszczonej. Zacznij myć zęby przez około 2 minuty, a następnie wypłucz usta. Jeśli robisz to regularnie, wyniki będą maksymalne.
5. Mycie zębów skórką pomarańczową
Skórka pomarańczowa jest w rzeczywistości bardzo dobra dla utrzymania zdrowych zębów. Skórka pomarańczy zawiera doskonałe związki przeciwbakteryjne, które pomagają zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej na zębach i ubytkach. Skórki pomarańczowe zawierają również fosfor i potas, które są niezbędne do utrzymania zdrowych kości i zębów.
Oprócz tego, że jest bardzo dobra dla utrzymania zdrowych zębów, skórka pomarańczowa może również pomóc w wybielaniu zębów, ponieważ zawiera związki limonenu. Związek ten rozpuszcza brud, który przykleja się do powierzchni zębów, dzięki czemu zęby wyglądają jaśniej.
Przeczytaj także: Ponad 25 rodzajów najpiękniejszych zakochanych ptaków na świecie [FULL]Czyszczenie zębów skórką pomarańczową jest bardzo proste. Najpierw oczyść skórkę pomarańczową, a następnie wetrzyj ją bezpośrednio w zęby, aż do równomiernego rozprowadzenia. Po równym szorowaniu nie płucz ust od razu, ale pozostaw na noc do rana przed płukaniem gardła. Zrób to codziennie przed snem, aby uzyskać maksymalne rezultaty
6. Liść betelu
Liść betelu ma wysoką zawartość antybakteryjną. Dlatego liść betelu jest bardzo dobry w zapobieganiu powstawaniu płytki nazębnej na zębach, dzięki czemu może zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego.
Wystarczy wziąć kawałek liścia betelu i dodać 1 goździk. Zmiel do połowy gładkości, a następnie przeżuwaj.
7. Spożywaj witaminę C
Witamina C jest bardzo dobra dla zdrowych zębów i dziąseł. Dzieje się tak, ponieważ witamina C może działać jako środek przeciwbakteryjny, który może zapobiegać infekcjom lub stanom zapalnym w jamie ustnej. Dlatego regularne spożywanie witaminy C może zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego.
Aby oczyścić zęby z kamienia nazębnego, po prostu wymieszaj witaminę C z pastą do zębów.
8. Ostrożnie picie wody
Wiesz, regularne picie wody może zmniejszyć kamień nazębny . Picie wody może pomóc w utrzymaniu dostępności śliny w jamie ustnej.
Ślina służy do utrzymywania wilgoci w ustach. Ponadto ślina może również usuwać płytkę nazębną i resztki jedzenia, które znajdują się na powierzchni zębów. Enzymy zawarte w ślinie mogą również pomóc w zwalczaniu bakterii wywołujących infekcje w jamie ustnej.
9. Spożycie owoców i warzyw
Wszyscy już wiedzą, że owoce i warzywa zawierają składniki, które są dobre zarówno dla organizmu, jak i dla ust.
Sposobem na usunięcie kamienia nazębnego z następnego jest regularne żucie owoców i warzyw. Oprócz usuwania kamienia nazębnego można również zmniejszyć nieświeży oddech.
To przegląd przyczyn i sposobów usuwania kamienia nazębnego. Mam nadzieję, że jest to przydatne.
