Gadżety: nie narkotyki, ale mogą uzależniać

W filmie Powder z 1995 roku pojawia się wyrażenie, które stwierdza, że ​​technologia wyraźnie przekroczyła ludzką interakcję. Na to wygląda. Który z was wolałby się spotkać osobiście niż rozmawiać przez L * NE? Który z was nie używa telefonu komórkowego, kiedy spędzacie czas z rodziną?

Cytaty o proszku (1995)

W tej chwili czytasz artykuł o nauce. Oznacza to, że masz połączenie z Internetem za pomocą smartfona, komputera osobistego lub laptopa. Aby uzyskać najświeższe informacje od naukowców, śledzisz jego Instagram, czyli korzystając z aplikacji na smartfonie. To wszystko technologia, prawda?

Chodzi o to, że może jeśli to, co robisz ze smartfonem i internetem, to tylko czytanie popularnych artykułów i wiadomości, nie jesteś uzależniony od gadżetów .

Termin uzależniony od gadżetów nie został jeszcze zdefiniowany . Jednak w kilku artykułach naukowych podjęto próbę zbadania i uwzględnienia takich terminów, jak uzależnienie od smartfonów i uzależnienie od Internetu, pod pojęciem uzależnienia od gadżetów .

Uzależnienie od smartfonów nie ma jeszcze jasnej definicji: czy jest to nadmierne używanie smartfonów, czy uzależnienie od smartfonów. Jednak termin uzależnienie od telefonów komórkowych , który nie różni się od uzależnienia od smartfonów , jest często używany w badaniach nad uzależnieniem od telefonów komórkowych przy użyciu kryteriów zespołu uzależnienia z 10. edycji Międzynarodowego Kodeksu Chorób . Natomiast zastosowane kryteria zespołu uzależnienia są w rzeczywistości przeznaczone do nadużywania substancji psychoaktywnych, alkoholu i papierosów. Czy to nie dziwne?

W rzeczywistości może ma sens, dlaczego uzależnienie od smartfonów jest uważane za zaburzenie psychiatryczne (bardziej znane jako psychiatryczne). Szacuje się, że 70% osób korzysta z telefonu komórkowego w ciągu pierwszej godziny po przebudzeniu się rano, 56% sprawdza swój telefon komórkowy przed pójściem spać, a 51% sprawdza telefon w sposób ciągły, nawet podczas wakacji. Badania zachowań związanych z nadmiernym korzystaniem z telefonów komórkowych wśród uczniów szkół średnich wykazały, że mają one zachowania spełniające kryteria uzależnienia lub uzależnienia. Badanie wykazało również, że 44% respondentów odczuwa lęk i drażliwość, gdy nie mogą korzystać z telefonów komórkowych przez tydzień.

Nie tylko ma wpływ na zdrowie psychiczne, zachowanie osób zbyt lubiących telefony komórkowe może również prowadzić do wypadków, a nawet śmierci. Często ludzie, którzy są zbyt zajęci swoimi gadżetami, nie zwracają uwagi na ruch uliczny w okolicy, przez co dochodzi do wypadków. Z wypadku mogą być ofiary. Ponadto, chociaż nadal wymaga dalszych badań, podejrzewa się, że częste używanie telefonów komórkowych ma związek z występowaniem guzów mózgu. Czy to nie jest przerażające?

Przeczytaj także: 3 wskazówki dotyczące nauki matematyki z pojęciami i logiką

Ponieważ jest to niekompletne, jeśli smartfon nie jest wyposażony w łącze internetowe, w tej dyskusji pojawia się inny warunek, który jest równie popularny, ale nie jest szeroko rozumiany przez ludzi. To jest uzależnienie od internetu . Kto to jest dzisiaj, który nigdy nie dotknął internetu? Nawet dzisiaj aplikacja Wha ** jest w stanie obalić SMS-y pod względem wysyłania wiadomości.

Określenie uzależnienia od Internetu (czasami znany również jako zależność cyber ) obejmuje zależność od działań w cyberprzestrzeni, które obejmują cyberseksu , cybernetycznych relacji , gry online , zakupy online , hazard online , a nawet wyszukiwanie za pomocą wyszukiwarek takich jak G ** gle lub baz danych wyszukiwań. pod względem badań. Zaskakujące jest, że są ludzie, którzy są uzależnieni od badań w cyberprzestrzeni. Musisz także wiedzieć, w ramach uzależnienia od Internetu , gry onlinezamiast tego została ujęta w uzależniającym zachowaniu lub uzależnieniu w przewodniku używanym prawie na całym świecie do diagnozowania zaburzeń psychicznych, piątym wydaniu Diagnostycznego i statystycznego podręcznika zaburzeń psychicznych .

Badania przeprowadzone przez psychologa z University of Texas wykazały, że 13% internautów wśród licealistów spełniało kryteria uzależnienia, z czego 72% stanowili mężczyźni. Wśród osób, które lubią surfować w cyberprzestrzeni ( internauci ), około 5–10% jest uzależnionych i wykazuje objawy depresji i lęku. Okazuje się, że według badań przeprowadzonych w Chinach, studenci uzależnieni od Internetu doświadczają zmniejszenia rozmiaru części mózgu, która reguluje pamięć krótkotrwałą i zdolność podejmowania decyzji. Wydaje się, że pokrywa się to ze stanem zwanym zespołem amnezji cyfrowej .

Kiedy trochę przeglądasz, aby dowiedzieć się czegoś, nie próbując o tym pamiętać, nazywa się to syndromem amnezji cyfrowej . Utrata danych w telefonach komórkowych lub innych miejscach pamięci powoduje stres u osób z zespołem amnezji cyfrowej (to określenie jest błędne, poprawne to cierpienie ), zwłaszcza kobiety w wieku poniżej 35 lat. Nawyki, które powstają w tym stanie, uniemożliwiają tworzenie się wspomnień długoterminowych, ponieważ proces zapamiętywania to czas, w którym mózg przekształca pamięć krótkotrwałą w pamięć długotrwałą. Ten proces jest nazywany konsolidacją.

Przeczytaj także: Louis Pasteur, Wynalazca szczepionek

Jest jeszcze jeden warunek związany z nadmiernym wyszukiwaniem informacji w Internecie i wystarczająco, aby zdenerwować lekarzy, a mianowicie cyberchondria . Dostęp do Internetu jest tak łatwy, że ludzie czują się trochę tak, jakby mieli pewną chorobę, gdy stwierdzają, że niektóre objawy choroby wydają się jej doświadczać. Przekonują się, że są chorzy, popadają w depresję i lęk. Wtedy lekarz próbował wyjaśnić, ale oni nie ustąpili w jego wierze. Stawali się coraz bardziej niespokojni, a lekarz martwił się również, że nie wiedział, z czym postępować jako pacjent psychiatryczny czy internista.

Teraz wiesz, że nie tylko narkotyki mogą uzależniać. Mimo że nie zostało to ustandaryzowane jako osobna uciążliwość, gadżety uzależnione nadal muszą być świadome. Dlatego korzystajmy mądrze z telefonów komórkowych i internetu, na przykład często grając na tym naukowym blogu, aby był bardziej kompetentny. Wiesz, dla tych, którzy lubią prowadzić badania z zakresu psychiatrii, ten temat może być świetną okazją!

Odniesienie:

[1] Ranjan, B, malajski, G, Kaustav, C, Kumar, MS, uzależnienie od gadżetów, technostress, uzależnienie od Internetu: nadchodzące wyzwania, Bengal Journal of Private Psychiatry (lipiec 2016 r.), //Www.researchgate.net/publication/ 307512740_Gadget_addiction_Technostress_Internet_addiction_Upcoming_challenges.

[2] Nikhita, CS, Jadhav, PR, Ajinkya, SA, Prevalence of Mobile Phone Dependence in Secondary School Adolescents, Journal of Clinical and Diagnostic Research (2015); 9 (11): VC06 - VC09.

[3] Jorgenson, AG, Hsiao, RCJ, Yen, CF, Uzależnienie od Internetu i inne uzależnienia behawioralne, Klinika Psychiatryczna Dzieci i Młodzieży N Am (2016); 25: 509–520.

[4] Khaliq, A, 2017, Addiction of Gadgets Could Lead to Digital Dementia [Dostęp z //www.onlymyhealth.com/are-you-addicted-to-your-gadgets-1416221746 w dniu 19 lipca 2018 r.].

[5] Saunders, JB, Używanie substancji i zaburzenia uzależnienia w DSM-5 i ICD 10 oraz projekt ICD 11, Curr Opin Psychiatry 2017; 30: 000–000.